特别黑的皮肤想要变白需要采取合适的方法和措施。首先，防晒是美白的基本步骤，紫外线是导致皮肤黑化的主要原因之一。其次，内在清除黑色素的措施是涂抹化妆品+内服。此外，定期敷手膜、避免熬夜、口服和外用维生素C、维生素E、多吃水果等方法也有助于美白。此外，使用美白霜、饮食调整、激光美容、药物治疗等也是改善特别黑皮肤的方法。

1. 防晒是关键

紫外线是导致皮肤黑化的主要原因之一。因此，特别黑皮肤要变白，首要的事情就是做好防晒工作。每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害。在夏季和阳光强烈的环境下，室外活动要尽量避免阳光直射，戴上遮阳帽和墨镜。

2. 内在改善黑色素

特别黑的皮肤，除了外在防晒，内在改善黑色素的措施也是关键。使用美白化妆品可以抑制黑色素的生成，并逐渐淡化肌肤颜色。此外，适当内服一些具有美白效果的保健品也可以帮助改善肌肤的黑化问题。但需要注意的是，内服保健品前要咨询专业人士的意见，避免过量食用。

3. 定期敷手膜美白

手部暴露在外，容易受到紫外线的伤害，导致颜色加深，变黑。想要手变白其实也很简单，只需要定期敷手膜+每天涂抹护手霜。使用含有美白成分的手膜，可以淡化黑色素，使手部肌肤慢慢变白。同时，每天坚持使用护手霜，能够为手部提供充足的滋润和保护，进一步促进美白效果。

4. 避免熬夜促进褪黑素形成

夜间人体会合成大量的褪黑素，褪黑素能帮助皮肤变白。因此，避免熬夜对于特别黑的皮肤变白是非常重要的。熬夜会导致褪黑素分泌不足，对于美白肌肤不利。保持良好的作息习惯，早睡早起，充足的睡眠和规律的作息能够帮助皮肤变白。

5. 补充维生素C和维生素E

口服和外用一些富含维生素C和维生素E的产品有助于美白肌肤。维生素C具有抗氧化和美白作用，可以减少黑色素的产生，改善皮肤暗沉。维生素E能够滋润和保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢，有助于美白。

6. 多吃水果促进美白

饮食方面的调节也是改善特别黑皮肤的重要方法之一。多吃水果对于美白肌肤有很好的效果。水果富含维生素和抗氧化物质，可以修复受损皮肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，使肌肤慢慢变白。尤其对于有黑眼圈的人来说，多吃西红柿生吃更佳。

7. 使用美白霜改善肤色

特别黑的皮肤可以使用美白霜来改善肤色。美白霜中含有有效的美白成分，可以逐渐淡化黑色素，使皮肤看起来更白皙。使用美白霜需要持之以恒，长时间坚持使用才能见到显著的效果。

8. 饮食调整和激光美容

除了上述的方法之外，饮食调整和激光美容也是改善特别黑皮肤的方法之一。通过调整饮食结构，多摄入含有维生素和抗氧化物质的食物，可以改善皮肤的美白程度。而激光美容可以通过激光光束破坏黑色素，帮助皮肤恢复白皙。

特别黑的皮肤想要变白，需要采取多方面的措施。除了防晒和内在改善黑色素的方法，定期敷手膜、避免熬夜、补充维生素C和维生素E、多吃水果等也是帮助皮肤变白的有效方法。此外，使用美白霜、饮食调整和激光美容等也可以改善特别黑皮肤的状态。不同的方法可以根据个人情况进行选择和组合使用，坚持长期护理，才能达到理想的美白效果。