针对脸部肌肤松弛、下垂,目前有以下几种办法可以改善:

1. 肌肤护理

面部按摩：通过面部按摩可锻炼面部肌肉，有助于紧致肌肤。

使用护肤品：选择含有紧致和提拉效果的护肤品，如含有胶原蛋白、弹力蛋白等成分的产品，能够滋养肌肤并增强弹性。

2. 饮食调理

多吃富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致的重要成分，多摄入富含胶原蛋白的食物，如鱼类、蛋白质丰富的食物。

补充维生素C：维生素C有助于胶原蛋白的形成和稳定，可补充柑橘类水果、猕猴桃等富含维生素C的食物。

3. 运动锻炼

多嚼口香糖：嚼口香糖可以锻炼脸部肌肉，改善局部血液循环，从而实现紧致面部肌肉的效果。

锻炼脸部肌肉：叩齿运动是一种常见的锻炼脸部肌肉的方法，先将嘴巴张开到最大，然后用力咬下，可以增加面部肌肉的紧致度。

4. 医疗美容方法

注射除皱针：通过注射除皱针，可减轻脸部皱纹和松弛，使肌肤更加紧致。

热玛吉：热玛吉是一种通过高频能量的加热来刺激肌肤胶原蛋白再生的治疗方法，有助于提升皮肤紧致度。

5. 激光、拉皮等手术

激光治疗：通过激光的能量作用于皮肤，刺激胶原蛋白的再生，从而改善面部肌肤松弛下垂的情况。

拉皮手术：对于面部肌肉和腱膜的明显松弛，可考虑进行传统拉皮手术，通过切口进行皮下分离，达到紧致肌肤的效果。

脸部肌肉松弛可以通过肌肤护理、饮食调理、运动锻炼和医疗美容等多种方法来恢复紧致。选择合适的方法进行恢复，可有效改善脸部肌肉松弛的问题，使肌肤更加紧致有弹性。但需要注意的是，每个人的情况不同，应根据个体情况选择适合自己的恢复方法。同时，维持健康的生活习惯和饮食结构也是保持肌肤紧致的重要因素，要保持充足的睡眠、合理饮食和适度运动，以维持皮肤的健康和年轻状态。