脸太宽想变窄可以通过整形手术的方法改善，主要包括磨骨手术和削骨手术。脸太宽一般是由于下颌角比较突出所引起的，对于突出症状不是很严重的，可以选择磨骨手术，突出比较严重的则可以选择削骨手术。此外，化妆和发型调整也是变窄脸部的非手术方法。

1. 手术矫正脸宽的方法

1.1 磨骨手术：如果下颌角突出不是很严重，可以选择磨骨手术来改善脸宽问题。手术过程中，医生会通过骨架压缩来矫正下颌角，使脸部线条更加柔美。术后需要注意休息和恢复，避免口部活动过度，避免刺激性食物和饮料，以促进愈合。

1.2 削骨手术：如果下颌角突出严重，磨骨手术可能效果不佳，可以选择削骨手术。削骨手术是通过手术切除脸部骨骼的一部分来达到瘦脸的效果。手术前需要进行详细的检查和评估，术后要注意休息和饮食，避免刺激性食物，以免影响伤口的愈合。

2. 化妆调整脸形的方法

2.1 修容技巧：化妆可以有效地改变脸部的轮廓，达到变窄的效果。可以通过修容技巧来突出五官的优势，减少面部留白，提高面部的立体度。在化妆时，可以使用暗色修容粉在脸颊两侧打造阴影，使脸部轮廓看起来更加紧凑。

2.2 高光技巧：在修容后，可以使用高光粉在面部的几个高点提亮内轮廓，使脸部看起来更加立体。高光粉的使用要适度，不要过度提亮，以免过于夸张。

3. 发型调整脸形的方法

3.1 卷发：可以通过发型的调整来改变脸部的线条。对于脸型偏窄的人来说，可以尝试卷发，卷度在脸颊处较多，这样可以使脸部线条看起来丰满并且圆润。选择适合自己的发型非常重要，可以咨询专业发型师的建议。

3.2 留刘海：对于脸型较大的女性，留刘海可以有效地掩盖额头和脸宽的问题。选择合适的刘海长度和款式，可以使脸部线条看起来更加柔和和修长。在留刘海时要注意及时修剪和保持清爽干净。

脸太宽想变窄可以通过手术矫正或者非手术方法来改善，其中手术方法包括磨骨手术和削骨手术，需要在正规医院中进行选择和操作。此外，化妆和发型调整也是有效的非手术方法，通过巧妙运用修容和高光技巧以及选择合适的发型，可以改变脸部的线条和形状，达到变窄脸部的效果。