小编主要介绍了怎样瘦脸颊两侧的肉。通过精油按摩、DIY按摩、混合因素的肉脸处理、按摩器瘦脸、发型调整等多种方法，可以帮助改善脸部肉肉问题。

1. 精油按摩瘦脸颊

清洁脸部，将精油滴在面颊两侧，用手指从下巴向发际按摩，直到精油完全吸收。

2. DIY按摩

使用手指按摩脸部，例如手掌虎口放于下巴位置，然后由下向上轻压滑动，或者用大拇指和食指轻轻压捏按摩。

3. 处理混合因素的肉脸

对于脸上肉多而且咬肌发达的情况，可以采用上述方法进行瘦脸，配合饮食控制等措施。

4. 按摩器瘦脸

使用按摩器进行脸部按摩，可以燃烧局部脂肪，加速血液循环，并达到瘦脸的目的。

5. 发型调整

将头发扎起来，整理出一点碎发放在脸颊两侧，可以给脸部轮廓带来清晰感，转移注意力。

6. 其他方法

男生可以采取刮痧、按摩拍打、轻刮脸颊、嘴角外伸等方法进行脸部瘦脸，同时也要注意饮食、排水消肿等方面。

瘦脸颊两侧肉可以通过精油按摩、DIY按摩、处理混合因素的肉脸、按摩器瘦脸、发型调整等多种方法来达到瘦脸的效果。不同的人可能适合不同的方法，可以根据个人情况选择适合自己的瘦脸方法。同时，坚持合理的饮食和养成良好的生活习惯也是瘦脸的重要因素。