鼻翼两侧长斑一般可能是由以下原因造成的：

1. 遗传因素：染色体异常或遗传基因中的突变可能导致鼻翼两侧长斑。这种病因与个体的基因构成有关，往往与家族中是否有相似的病例有关。

2. 年龄因素：随着年龄的增长，皮肤的代谢能力会减弱，导致鼻翼两侧长斑的风险增加。年龄大的人往往更容易出现鼻翼两侧长斑的现象。

3. 内分泌失调：鼻翼两侧长斑一般可能是内分泌失调引起的。内分泌失调会导致一系列的身体问题，包括皮肤问题，如色斑的形成。

4. 防晒不当：长时间的户外活动或曝晒于阳光下，没有做好防晒措施，会导致鼻翼两侧长斑。阳光中的紫外线刺激皮肤细胞产生黑色素，长期累积就会形成斑点。

5. 饮食不当：鼻翼两侧长斑可能与饮食不当有关。饮食营养不均衡或摄入过多的油脂食物可能会导致内分泌紊乱，从而引发色素沉着。

针对鼻翼两侧长斑的问题，可以采取以下措施进行改善：

1. 增加维生素C的摄入：多吃富含维生素C的蔬菜水果，可以帮助减少色素的形成。维生素C具有抗氧化作用，能够减少黑色素的生成。

2. 注意防晒：在户外活动时，应正确使用防晒霜，避免阳光的直接照射。同时，还可以选择携带遮阳伞或戴帽子等方式进行日常防晒。

3. 调节生活作息：保持良好的生活习惯，注意作息规律，避免长时间的熬夜。熬夜会导致内分泌失调，增加鼻翼两侧长斑的风险。

4. 激光祛斑治疗：如果斑点比较严重，可以考虑激光祛斑治疗。激光能够精确作用于皮肤的黑色素颗粒，将其破碎分解，从而达到淡化色斑的效果。

5. 中医治疗：对于斑点与肝肾虚弱或气滞血瘀有关的患者，可以找中医进行辨证用中药治疗。中药能够调节身体的内环境，促进新陈代谢，达到改善鼻翼两侧长斑的目的。

总结一下，鼻翼两侧长斑的原因可能与遗传、年龄、内分泌失调、防晒不当和饮食不当等因素有关。针对这个问题，可以通过摄入维生素C、注意防晒、调节生活作息、激光祛斑治疗和中医治疗等方法来改善。但需要注意的是，每个人的皮肤状况和具体病因可能不同，因此在进行治疗前最好咨询专业医生的建议，并根据自身情况制定相应的治疗方案。