整容和美容是两个不同的概念，虽然在某些方面可能存在一定的重叠，但其本质、方法和效果均有所区别。

1. 医美是一个总的范畴，整容只是其中的一部分

医美是一个涵盖广泛的概念，包括整容手术、光子嫩肤、针剂注射等多种项目。整容是医美领域中的一个重要分支，它主要通过外科手术来改变和修复身体的形态和结构，以达到美化效果。

2. 美容和整容的本质不同

美容是通过专业手法结合仪器来进行调整，注重的是在皮肤方面的美化，如护肤、美甲、化妆等。而整容则是通过外科手术来改变和修复身体的形态和结构，包括隆鼻、双眼皮、割骨等。

3. 美容和整容的价格差异

美容一般可以在家进行，通过敷面膜、护肤、化妆等方式实现，成本较低。而整容手术需要在医院进行，需要专业的医生和设备，成本相对较高。

4. 美容相对较安全，整容存在一定风险

美容一般在正常状况下进行，不会对身体造成明显损害。整容手术虽然在医生的指导下进行，但仍存在一定的风险，如术后感染、手术失败等。

5. 寻找合规的整容机构和医生很重要

如果需要整容，建议选择经过国家批准的正规医院和专业整形医生进行手术。可以在卫健委网站上查询医院和医生的资质，确保选择的机构和医生具备正规资质，并具备丰富的经验和口碑。

6. 整容应该有明确的目的和思路

在进行整容时，应该有明确的目的和思路，并与医生进行充分的沟通和讨论。不要轻率决定整容项目，避免术后效果不佳或出现后悔情况。

美容和整容是两个不同的概念，虽然在一些方面可能存在相似之处，但其本质、方法、价格和风险均有所区别。在进行美容或整容时，应该了解清楚自身需求和风险，并选择合规的机构和医生进行操作，以确保安全和效果。