额头两侧发际线过高是指头发与额头之间的分界线向后延伸，导致额头两侧发际线位置较高的情况。根据个人观察和经验，发际线高主要可以分为以下情况：

1. 天生发际线高（大额头）：有些人天生发际线高，即拥有较大的额头。这种情况可能与遗传有关，某些家族可能会有大额头的特点。天生发际线高的人无需过于担心，可以选择合适的发型和化妆来优化整体面部比例和美观度。

2. M型发际线高额头：M型发际线高额头是指额头两侧出现明显的凹陷，形成M字形的发际线。这种情况通常与遗传、荷尔蒙水平和年龄相关。因为额头两侧的凹陷，需要注意选择合适的发型来修饰，如留长发、梨花头等，以弥补额头的缺陷。

3. 发际线后移：发际线后移是指整体发际线位置向后延伸，使额头显得更高。这可能是因为年龄增长、头发脱落导致的。对于这种情况，可以考虑采取一些措施来改善发际线的高度，如植发手术、使用头发增生产品等。

针对额头两侧发际线过高的问题，以下是一些建议和注意事项：

1. 合适的发型：选择合适的发型可以有效地遮盖额头两侧发际线的高度。一些发型，如留长发、齐肩锁骨发等，可以增加头发的厚重感和质感，从视觉上平衡额头的高度。

2. 发际线补充：对于M型发际线高额头或发际线后移的情况，可以考虑植发手术来补充发际线。植发手术可以将健康的毛囊移植到发际线位置，使得发际线更加自然，修复额头的高度缺陷。

3. 注意造型细节：除了发型选择外，还可以通过注意一些造型细节来优化额头两侧发际线过高的问题。例如，在梳理发型时留下合适的余地，避免过分紧贴头皮；前额发可以选择松散的造型，避免过分压迫额头。

4. 美妆技巧：合适的化妆技巧也可以有效地掩盖额头两侧发际线的高度。使用合适的遮瑕产品可以将额头上的暗色区域调亮，使得发际线过高的问题不易被注意到。

额头两侧发际线过高可能是天生的特点，也可能是与遗传、荷尔蒙水平和头发脱落等因素有关。针对不同情况，选择合适的发型、植发手术、注意造型细节和化妆技巧等方法可以有效地优化面部比例，使得额头两侧发际线过高的问题不再突出。