蒜头鼻是指鼻翼宽大、鼻头大、鼻孔大等问题。对于那些不想通过手术来改善蒜头鼻的人来说，下面是一些可以尝试的方法：

1. 鼻部按摩

按摩可以帮助促进血液循环，加速新陈代谢，从而改善蒜头鼻。具体的按摩方法如下：

双手交叉，用大拇指按压鼻梁，往上画圈状按摩。

用食指和中指轻轻按压从鼻翼到鼻尖的部位，重复数次。

2. 鼻子塑形卷

通过使用鼻子塑形卷，可以帮助改善鼻子的形状。使用方法如下：

拿起鼻子塑形卷，将其放置在鼻子的两侧。

慢慢抬起鼻翼，使其紧贴鼻子塑形卷。

将鼻子塑形卷固定在鼻子上，保持一段时间。

3. 鼻子贴

鼻子贴可以帮助改善鼻子的形状，使其看起来更加挺拔。使用方法如下：

清洁鼻子，确保鼻子的皮肤干燥。

将鼻子贴贴在鼻子上，按照贴纸的指引固定好。

坚持每天使用一段时间，效果会逐渐显现。

4. 妆容调整

通过适当的化妆方法，可以改善蒜头鼻的外观。具体方法如下：

使用深色的修容产品，将其轻轻涂抹在鼻翼两侧，使其看起来更加纤细。

使用高光产品，在鼻梁上方画出细长的线条，以凸显鼻子的挺拔感。

需要注意的是，这些方法可能需要长期坚持才能看到显著效果，而且效果因人而异。如果依然不满意，可以考虑寻求专业医生的建议，了解手术治疗的方法。

虽然不做手术可以尝试一些方法来改善蒜头鼻，但效果可能并不如手术明显。所以，如果对鼻子的形状非常不满意，建议还是咨询专业医生，选择适合自己的整形手术方法。