要改变国字脸，我们可以尝试以下方法：

1. 吹气球

吹气球可以训练脸部肌肉，使其在紧张和放松之间交替锻炼，从而缓解咬肌发达的问题。

2. 面部渗透技术

面部渗透技术可以将有利于消除咬肌和瘦脸的成分渗透到脸部，改善国字脸和水肿等问题。

3. 磨骨手术

通过手术剥开皮肤和肌肉层，对下颌骨进行消磨或切除，可以达到瘦脸的效果，解决脸型宽大的问题。适用于下颌骨宽大的人群。

4. 注射肉毒杆菌素

对于咬肌肥大的情况，可以选择注射肉毒杆菌素抑制神经肌肉传导，从而抑制咬肌收缩，改变脸型。对于脂肪型和皮肤软组织肥厚的下颌角肥大，需要通过其他方式来改善，如射频、吸脂等。

5. 面部吸脂和溶脂手术

对于脂肪型导致的国字脸，可以选择面部吸脂和溶脂手术来改善。这些手术可以去除脸部多余的脂肪，使脸部线条更加清晰。

6. 改变发型

对于轻度的国字脸，我们可以通过改变发型来修饰脸型。选择合适的发型可以使脸部显得更加瘦小。

改变国字脸可以通过吹气球、面部渗透技术、磨骨手术、注射肉毒杆菌素、面部吸脂和溶脂手术以及改变发型等方法来实现。根据个人情况选择适合自己的方法，同时注意手术的风险和效果，以达到理想的改变脸型的效果。