一、目测法：从不同视角判断鼻子挺还是塌

站在不同角度观察一个人的鼻子可以判断鼻梁是挺还是塌：

1. 使用侧面观察：从侧面观察一个人的鼻子，如果鼻梁部分高出面部平面，则属于鼻梁挺拔的情况。如果鼻梁部分与面部平面基本平行或以下，则属于鼻梁塌陷的情况。

2. 使用正面观察：从正面观察一个人的鼻子，如果能清晰看到鼻梁的一部分，则属于鼻梁挺拔的情况。如果只看到鼻头而看不到鼻梁，则属于鼻梁较低的情况。

二、化妆技巧：通过化妆让鼻子看起来更挺拔

使用化妆技巧可以改变鼻子的外观，让它看起来更挺拔：

1. 鼻影和高光：通过使用鼻影和高光技巧，在鼻子上打上阴影和高光，在视觉上营造出鼻梁立体挺拔的效果。使用阴影修饰鼻子的侧面，使用高光提亮鼻梁的中央部位，可以改变鼻子的轮廓。

2. 妆容修饰：使用合适的妆容技巧，如通过眼妆和唇妆的搭配，指引视线向其他部位，减少对鼻梁的关注。这样可以弱化鼻子的外观，使其看起来更挺拔。

三、测量方法：用尺子测量确定鼻子的高度

使用尺子测量鼻子的高度可以得出确定的数据判断鼻梁的高度：

1. 鼻梁长度测量：使用尺子横放在鼻子的根部，即鼻梁的起点处，到鼻尖的位置，测量这段距离的长度。一般来说，标准的鼻梁长度在15mm以上，如果测量结果较短，则可能是鼻梁较低的情况。

2. 鼻翼宽度测量：使用尺子测量鼻翼两侧的宽度，如果宽度较窄，则可能是鼻梁较高的情况。相对而言，鼻翼宽度较窄可能会使鼻子看起来更挺拔。

四、鼻子整形手术：改善塌鼻子的外观

通过鼻子整形手术可以改善塌鼻子的外观，使其挺拔起来：

1. 隆鼻手术：通过植入假体或自体组织来增加鼻梁的高度，使其看起来更挺拔。这种手术可以通过手术前和手术后的对比照片来验证效果。

2. 鼻子填充手术：通过在鼻梁部位注入填充物，如玻尿酸或自体脂肪等，增加鼻梁的高度和立体感。这种手术方法相对隆鼻手术来说更为简单。

五、遗传因素：鼻子形状与遗传有关

鼻子的形状与遗传有关，这也影响鼻子挺拔的程度。鼻子的塌陷程度可能是遗传自家族某一方的特征。如果家族中多人鼻子塌陷程度较深，那么自己的鼻子可能也有较大概率呈现塌陷的形态。

六、非手术改善方法：通过按摩和锻炼改善鼻子的外观

一些非手术方法也可以在一定程度上改善鼻子外观：

1. 鼻部按摩：通过按摩鼻梁和鼻翼的部位，可以促进血液循环，提高鼻子的血氧含量，增强鼻梁的肌肉和骨骼的弹性，有利于改善鼻梁的外观。

2. 鼻子锻炼：通过进行一些特定的锻炼动作，如使用手掌轻轻按压鼻梁上的凹陷处，或者用手指轻轻向上推鼻尖，可以达到塑造鼻子形态的效果。

判断鼻子挺还是塌可以通过目测法和触摸法进行判断。化妆技巧和测量方法可以在视觉上改变鼻子的外观判断鼻梁的高低。鼻子整形手术可以通过手术改善塌鼻子的外观。而遗传因素和非手术改善方法也影响鼻子的形态。对于想要了解鼻子挺拔与塌陷的人来说，以上方法可以帮助他们做出正确的判断和选择。