两颗门牙外凸可以通过佩戴牙套的方法来进行矫正，比如钢丝牙套或者是隐形牙套。门牙往外突出可能是在换牙期间或者是牙齿畸形引起的，矫正的方法包括牙冠修复、牙体预备、正畸治疗等。

1. 佩戴矫正器

轻度突出时，可以佩戴钢丝牙套或隐形牙套进行矫正。这些矫正器能够使牙齿逐渐移位，调整面部骨骼以及牙齿位置。

矫正时间通常需要几个月至几年，具体时间取决于个人情况和矫正的严重程度。

2. 牙冠修复

对于前突的门牙，可以通过牙冠修复来调整牙齿的位置和方向。

具体操作步骤包括进行根管治疗、打桩固定、整体调整牙齿的位置和长轴方向，然后制作全瓷牙冠或烤瓷牙冠。

牙冠修复需要具备一定的牙体组织磨除和牙齿修复的技术，对患者的牙齿健康有一定的要求。

3. 正畸治疗

对于较为严重的门牙外凸情况，可以选择正畸治疗。

正畸治疗需要在专业医生指导下，通过牙套和其他设备将牙齿逐渐调整到正确的位置。

正畸治疗的疗程通常需要较长的时间，一般为1.5-2年，但效果会更加明显和持久。

4. 牙体预备

如果门牙外凸较轻，可以选择进行牙体预备。

这种方法可以通过磨除门牙唇侧的部分牙体组织，制作全瓷贴面来使牙体呈内收的外观。

牙体预备需要一定的技术和经验，因此需要在专业医生的指导下进行。

两颗门牙外凸可以采取多种方法来进行矫正，具体的选择需根据个人情况和牙齿问题的严重程度来定。佩戴矫正器、牙冠修复、正畸治疗和牙体预备等都是常见的矫正方法，每种方法都有其适用的情况和优劣势。在选择矫正方法时，需要咨询专业医生的建议，并进行个人化的整体评估，以获得最好的矫正效果。