全身美白是很多人的美容目标，想要拥有白皙的肌肤，可以尝试以下方法：

1. 注射美白针

美白针是一种通过注射还原型谷胱甘肽和维生素C等化学物质到人体来破坏色素细胞，使皮肤逐渐恢复白嫩的方法。

2. 小偏方：黑砂糖+蜂蜜+水

将一些黑砂糖和蜂蜜混合，加入少量水，然后搅拌均匀，涂抹在身体上，此方法可以使肌肤水嫩变白。

3. 酸奶美白

将酸奶粉倒入鲜奶中，密闭放置24小时后放入冰箱冷藏，然后将冷藏好的酸奶涂抹在身体上，可以起到美白的效果。

4. 减少紫外线的辐射

紫外线对皮肤有害，容易导致皮肤发黑，因此要想全身美白，要做好防晒工作，尽量减少在阳光下的活动。

5. 吃美白食品

经常食用一些美白食品，比如牛奶、糙米、酸奶等，这些食物中的营养成分有助于美白肌肤。

6. 日常防晒

紫外线对肌肤黑色素细胞有促进和增殖的作用，所以要做好日常的防晒工作，选择合适的防晒霜和防晒服装，尽量避免暴露在阳光下。

7. 内调美白

通过调节内部机能来达到美白的效果，可以适当补充维生素C、维生素E、胶原蛋白等对皮肤有益的营养素。

8. 护肤美白

选择适合自己肤质的美白产品，做好日常的护肤工作，比如洁面、保湿、补水等，保持皮肤的健康和水润。

9. 光子嫩肤

光子嫩肤是一种通过将设定好的光束直接照射到皮肤深层的方法，可以有效美白全身皮肤。

10. 精油美白

可以在精油浴中加入几滴美白精油，通过热气帮助释放精油的功效，达到全身美白的效果。

11. 牛奶淋浴法

将适量牛奶放入洗澡水中，用牛奶浸泡身体30分钟，可以起到全身美白和去除老化角质的作用。

想要全身美白，可以采取注射美白针、尝试一些小偏方和饮食调理，同时要做好防晒工作、日常护肤和内调美白，还可以选择光子嫩肤等医美方法来美白全身肌肤。