豆腐是富含植物胶原蛋白的食品之一，尤其是黑豆、黄豆等高蛋白食品，在日常饮食中的摄入可以增加皮肤的弹性和紧致度。
十大排行中的第九名是紫菜，它富含胶原蛋白的原材料海藻中提取而来。紫菜中的胶原蛋白具有多种功效，对美容养颜有一定的帮助。
根据全网和品牌评价以及销量排行榜，2023年的胶原蛋白十大品牌分别是SWISSE、康恩贝/CONBA、汤臣倍健、修正、养生堂、澳佳宝/Blackmores、普丽普莱/PURITAN’S PRIDE等。
根据CNPP平台提供的产品数据支持，2021年的十大热门胶原蛋白品牌产品排行榜包括汤臣倍健、斯维诗、姿美堂、芳珂、禄美等知名品牌。这个排行榜是通过整理各大电商平台的产品而得出的综合评价。
在众多品牌中，如何选择适合自己的胶原蛋白品牌呢？品牌网(chinapp.com)提供的胶原蛋白十大品牌排行榜是由网民投票评选出的，其中居前十的品牌有汤臣倍健、Swisse斯维诗、姿美堂SIMEITOL、FANCL芳珂、Lumi、HECH赫熙、资生堂The Collagen、Doppelherz双心、VidaGlow、Unichi等。这些品牌的排名仅作为参考，每个人的需求和体质不同，选择适合自己的品牌更重要。
我将详细介绍其中几个品牌的产品以及一款澳洲品牌-澳洲mmV胶原蛋白肽。
1. SWISSE护发护肤护甲口服液：这款产品是澳洲进口的，以血橙为特色，含有无水二氧化硅胶体、血橙提取物和维生素C等成分。每日服用10ml，具有网红效应，口服液的成本相对较高。
2. 汤臣倍健胶原蛋白：汤臣倍健是一家知名的保健品品牌，其胶原蛋白产品备受推崇。汤臣倍健的胶原蛋白产品以胶原肽的形式存在，可以加强皮肤的弹性和紧致度。
3. 澳洲mmV胶原蛋白肽：这个品牌的胶原蛋白肽以澳洲深海鳗鱼皮为原料，通过加工提取得到。该产品以粉末的形式出售，包装采用食品级环保铝膜包装，具有一定的实力和人气。
通过以上的介绍，我们可以看到胶原蛋白的重要性和一些知名品牌的产品特点。选择适合自己的胶原蛋白品牌时，可以根据个人需求和口碑评价进行参考，但更重要的是结合自身情况，选择适合自己的产品。毕竟，美丽和健康是需要长期维持的，胶原蛋白的摄入可以成为保持年轻和美丽的一种方式。
