自然方法改善嘴凸

嘴凸是指下颌突出，嘴唇变凸的一种面型特征。对于一些嘴凸的妹子们来说，想要改善嘴凸并不是一件容易的事情。但是，通过一些自然方法，我们可以逐渐改善嘴凸问题，让嘴巴变得更加美丽迷人。下面，我将为你详细介绍一些改善嘴凸的方法。

1. 长期舌顶上颚练习

长期舌顶上颚练习不仅可以改善嘴凸问题，还能够预防鼻基底凹陷。这个方法的原理是通过锻炼舌头的肌肉，提高嘴唇周围的血液循环，使得嘴巴逐渐变得紧致。你可以通过在每天坚持做舌顶上颚运动，例如将舌头顶住上颚，坚持几分钟，每天多次重复进行，从而逐渐改善嘴凸问题。

2. 唇部打底和提亮

通过进行唇部打底和提亮，可以有效改善嘴凸的问题，让嘴唇看起来更加立体饱满。具体步骤如下：

第一步：唇部打底，可以使用口红前在嘴唇上轻轻涂抹一层遮盖力较好的唇部底妆产品，这样可以模糊唇部边界，避免嘴唇线条过于清晰。

第二步：拿当天用的口红，在嘴唇中央、上下唇的中央和嘴角处加深颜色。这样可以突显出唇部的立体感，让整个嘴唇看起来更加丰满。

第三步：提亮下巴，从下唇底部开始，使用白色遮瑕膏或高光产品，提亮代替阴影。这样可以进一步突出唇部的凹凸感。

第四步：提亮唇周，使用遮瑕膏或高光产品在唇周轻轻涂抹，修饰唇形。这样可以让嘴唇看起来更加整齐有序。

第五步：表情管理，上唇微微发力，使嘴唇看起来更加紧致。通过正确的表情管理，可以使嘴唇看起来更加迷人。

3. 掩饰性正畸

对于轻中度的骨性嘴凸来说，还有一种曲线救国的方法，即掩饰性正畸。虽然不能改变骨骼的分布，但是通过移动牙齿，可以改善嘴凸的问题。这种方法适用于轻度的骨性嘴凸或混合型嘴凸。

4. 放松+咧嘴笑

90%的嘴凸女孩都会去抿嘴来修饰嘴型，但这样会让嘴巴显得紧绷放不开，并且还会拉长人中显老。正确的打开方式是：

放松唇部，半露牙齿，上唇微翘反而还会显得娇憨可爱。

咧嘴笑，可以有效改善嘴凸，特别是使用咧嘴笑的方法，将嘴巴张开，使舌头下沉，可以有效改善嘴凸的问题。

5. 矫正牙齿

牙齿的不整齐往外突出是导致嘴凸的一个重要原因。通过矫正牙齿，可以改善牙齿的排列问题，让嘴巴恢复到一个正常的状态，从而改善嘴凸问题。你可以去牙科诊所进行相关检查，选择合适的矫正方式。

在改善嘴凸问题时，要根据自己的实际情况选择合适的方法进行改善。如果嘴凸问题严重，建议你到医院进行进一步检查，明确诊断，及时得到针对性的治疗。记住，坚持每天进行相关锻炼和修饰，长期坚持，你会感谢自己的努力。