判断自己是否内双眼睛的方法有很多，可以通过以下几点来进行判断：

1. 观察眼睛的外观

首先要看眼睛的外观，内双眼睛在闭眼的时候会有一定的双眼皮褶皱线，而外双眼睛则没有或者褶皱线不明显。所以可以通过仔细观察闭眼时的眼睛外观来初步判断。

2. 看眼睛的大小

内双眼睛通常相对较小，可以观察两只眼睛在闭上的情况下的大小是否一致，如果一只眼睛比另外一只眼睛小，那很可能是内双的情况。

3. 睁开眼睛的形状

内双眼睛在刚睁开的时候双眼皮褶皱线是不明显的，因为内双眼睛的褶皱线比较浅。在刚刚睁开眼睛时，如果没有明显的双眼皮褶皱线，那就是内双的可能性比较大。

4. 看眼睛的眼角

内双眼睛的眼角如果有下垂的现象，视觉上会更加闭合，而外双眼睛则相对明亮，眼角上扬。因此可以通过观察眼角的形态来初步判断是否为内双。

5. 观察眼部肌肉

在适当的光线下，用手指轻轻按压眼皮，然后缓慢释放，观察眼睛的形态变化。如果在放开手指的瞬间眼睛形成双眼皮褶皱线，而且这个褶皱线比较浅，那就是内双的可能性比较大。

通过观察眼睛外观、大小、睁开时的形状、眼角和眼部肌肉的状态，可以初步判断是否为内双眼睛。当然，最准确的判断方法还是通过眼部整形手术来解决，这样可以改变眼睛的外观，达到想要的效果。

判断自己的眼睛类型是否为内双不仅仅是外貌的问题，也与先天遗传、眼肌肉的结构、肤质等有关。因此，在做任何决定之前，最好还是咨询专业的整形医生，听取专业意见，做出最适合自己的决策。