左右脸下颌骨不对称是指面部左右下颌骨的形态不一致，导致面部不对称。这种情况可能由多种因素引起，包括咀嚼习惯、牙齿不对称、颌骨突出、颞下颌关节问题等。下面将介绍几种常见的改善左右脸下颌骨不对称的方法。

1. 正畸治疗：在不太严重的情况下，可以选择通过正畸进行掩饰性治疗，牙合可以恢复正常，但是脸的形态变化不会很大。

2. 切骨手术：左右下颌骨不对称常是脸部不对称的原因，可以在做矫正下巴的同时，进行切骨术治疗。 典型的下颚整形手术，就是增加后缩下颚的尺寸及外观，使其较为突出，从侧面看，下颌具有较高的性状。

3. 咀嚼习惯调整：减少咀嚼硬食物，特别是单侧咀嚼，这样可以减少两边咀嚼肌的不平衡。

4. 正颌正畸联合处理：单纯的牙性不对称可以通过正颌正畸联合处理来改善，传统意义上的拔牙、磨牙、并配合使用牙合垫等的方法可以调整牙齿的位置和咬合关系。

5. 奥地利维也纳颅下颌平衡治疗：传统的方法是通过填充或者是磨骨手术等方法进行治疗。新的方法是奥地利维也纳颅下颌平衡治疗方法，可以从根本上通过非手术方法解决骨架、颞下颌关节、咬合等问题，从而改善左右脸下颌骨不对称。

6. 埋线提升：通过双侧埋入不同数量的线，提拉表皮，从视觉上来改善左右脸下颌骨不对称问题，适用于面部歪斜不严重的情况。

7. 玻尿酸注射：左右脸下颌骨不对称有可能是下颌骨发育畸形所导致的，可以通过注射玻尿酸来调整脸部线条，从而改善对称性。

8. 下颌骨修整手术：左右脸下颌骨不对称可以通过下颌骨修整手术来改善。具体的手术方式需要根据个人情况来确定。

注意：左右脸下颌骨不对称的原因可能是多种多样的，因此需要到医院进行全面检查，根据情况制定合适的治疗方案。在进行任何治疗之前，建议咨询专业医生的意见，以确保选择的治疗方法安全有效。平时要注意保持良好的姿势和咀嚼习惯，避免长时间保持不良的睡觉姿势。此外，进行定期的口腔检查和咬合功能评估也是非常重要的。